Tras dos semanas de continuos desplazamientos, carreras, noches locas, etc…se tomó la decisión de pasar los últimos días de vacaciones en plan relax. Para tal fin, decidimos disfrutar de una breve estancia en un balneario-spa. Yo recordaba que en el 2004, se habían utilizado las instalaciones del spa Rogner Bad Blumau en una prueba del “Thermenland Open”, competición de orientación a pie que se organiza en territorio de Austria, Hungría y/o Eslovenia. Dicho lugar lleva abierto desde 1997 y destaca porque conforma un conjunto arquitectónico digno de mención: El arquitecto austriaco Hunterwasser diseñó un conjunto de edificios plenamente integrados en la naturaleza y que posee claras influencias de Gaudí y del pintor Gustav Klimt. Abunda el uso de mosaicos cerámicos en la decoración tanto de interiores como de exteriores, así como formas curvas y asimétricas. Los edificios mezclan superficies de distintos colores y las columnas que sustentan distintos niveles son todas ellas diferentes entre si.
Las instalaciones ofrecían muchos espacios distintos en los que disfrutar de las aguas termales tanto en interior como al exterior, con multitud de piscinas, chorros, surtidores, etc…Además había una amplia variedad de saunas, zona de masajes, solarium, relax, así como múltiples actividades a realizar y todo ello a un precio razonable.
Nosotros tuvimos suerte ya que nos dieron una habitación mejor situada que la que se había solicitado y los servicios incluidos en el precio fueron plenamente satisfactorios, incluidos los desayunos y cenas en plan buffet libre.
http://www.blumau.com/
http://picasaweb.google.es/BernardoNanclares/RognerBadBlumau2008

Algo se muere en el alma...

Cronológicamente, yo creía que la siguiente entrada en mi blog iba a ser la visita que hice a Ortigueira con motivo del Festival de Música Celta que cada año se celebra por esas tierras gallegas, pero un aviso súbito ha cambiado mis planes: Una persona joven ha fallecido, su nombre es Cris y yo la conocía porque mantenía una relación con un buen colega del mundillo de la orientación.

Yo no conocía mucho a Cris, pero arriesgándome a meter la pata me atrevería a decir que era una chica discreta, no hablaba demasiado, con la mirada un poco triste, la expresión seria. Se la veía buena persona y con mundo interior.

Dicen que cuando nos morimos nuestra vida pasa como el anuncio de una película, escenas cruciales que pasan a toda velocidad, y yo me esfuerzo en pasar gran parte del tiempo en la naturaleza para que, cuando me muera, no vea más que bosques, montañas, lagos, playas, etc.

En una ocasión, en el verano del 2007, tuve ocasión de compartir una fácil ascensión al pico Urbión con unos amigos entre los que estaba Cris, y aunque coincidimos en otras circunstancias, a mi me gustaría recordarla ese soleado día mientras compartiamos un agradable paseo por la montaña, entre rocas y lagunas glaciares.

La muerte de una persona es triste pero si esa persona además es joven, el hecho es aún más penoso. Mi recuerdo de Cris quedará ligado por siempre a un escenario natural al que tengo mucho cariño, supongo que parte de su alma quedará amarrado a la Laguna Negra, el nacimiento del Duero y las peñas que conforman el Urbión.

A aquellos que la quisieron les deseo mucha fuerza para seguir viviendo sin su presencia física

2º RECORRIDO:

Punto 2: Voy siguiendo el rumbo y a pesar de ver luces en el control, dada la amarga experiencia del pasado punto 10, me voy desviando hacia la izquierda malinterpretando el relieve, al llegar a lo alto de una cota veo la pista del Norte y me doy cuenta de que no voy bien, relocalizo rápidamente y voy al control del que sale Chema ORCA, que ya me ha reducido la diferencia de 3´ que les sacábamos. Tiempo: 3´52´´ Pérdida: 1´45´´
CONSEJO: EMPECÉ EL 2º RECORRIDO CON LA CABEZA UN POCO DISTRAIDA YA QUE EDU ME DIJO QUE SE HABÍA LESIONADO Y ESO ME HIZO EMPEZAR UN POCO DESCONCENTRADO. ES VITAL MANTENER UN ALTO NIVEL DE CONCENTRACIÓN Y ESTABILIDAD EMOCIONAL, NO PODEMOS PERMITIR QUE CUALQUIER VICISITUD NOS SAQUE DE UN ÓPTIMO ESTADO MENTAL FRENTE A LA COMPETICIÓN.

Punto 7: Aún sabiendo que me desviaba de mi rumbo correcto, me dirijo hacia una baliza que no era la mía, alli una chica me pregunta dónde nos hallamos y no sé decirselo, pero le digo la dirección en que ha de estar el último camino que he cruzado. Yo decido volver al camino pero no lo hago en la dirección correcta encontrado el que era el punto 6 del primer recorrido, tomo un rumbo de nuevo para intentar dar con el cortafuegos largo y por fin doy con la baliza un poco a la remanguillé. Tiempo: 7´11´´ Pérdida: 3´20´´.
CONSEJO: NO IMPROVISEIS DEMASIADO SOBRE LA MARCHA SI NO ESTAIS SEGURISÍSIMOS, SED CONSCIENTES SIEMPRE DE POR DÓNDE VAIS EN EL PLANO Y SI OS LANZAIS COMO LOCOS, TENED SIEMPRE UN PLAN B. LA TÉCNICA DEL BARRIDO NO ES UNA TÉCNICA MUY ORTODOXA.

Punto 10: El saber próximo el final de la carrera me hace precipitarme y dejarme llevar por el terreno más que por la aguja de la brújula, además al llegar a la zona del control encuentro gente, un chaval me pregunta si he visto la baliza y entre unas cosas y otras se pierde un tiempo precioso que no se puede desperdiciar. Tiempo: 3´46´´ Pérdida: 2´30´´.
CONSEJO: MUCHAS GRANDES CAGADAS HAN VENIDO AL TERMINAR LAS CARRERAS; NOS RELAJAMOS Y PUNTOS FÁCILES A PRIORI NOS LLEVAN AL HUERTO PORQUE EMPEZAMOS A LLENAR LA CABEZA CON OTRAS COSAS QUE NO SON LA PROPIA ORIENTACIÓN. RECUERDA QUE NO SE PUEDE VENDER LA PIEL DEL OSO ANTES DE HABERLO CAZADO Y ESO SIGNIFICA QUE HASTA QUE NO SE PASA LA META LA CARRERA NO HA TERMINADO Y NO NOS PODEMOS RELAJAR.

Como veis, al final , no hice unas carreras tan buenas, ya que perdí unos 14 minutos sobre un tiempo de 1:08:33, lo cual es bastante penoso, pero bueno, desde aqui quitarme el sombrero ante mi compañero Edu que hizo un carrerón a pesar de lesionarse y también ante Juanma que corrió sin brújula en un lugar en el que su uso era muy recomendable. Y para terminar dos citas de mi cosecha:

"LOS CAMPEONES SON AQUELLOS QUE HACEN FÁCIL LO DIFÍCIL"

" NO ES MEJOR QUIEN NO COMETE ERRORES SINO QUIEN REDUCE LAS CONSECUENCIAS DE LOS MISMOS ".

Hola, he aqui un análisis y consejillos respecto a la última edición de la nocturna del COV. Podeis ver clasificaciones, fotos, etc en : http://www.covalladolid.org/

El análisis de mis errores está separado por recorridos o mangas.

1º RECORRIDO:

Punto 7: En vez de limitarme a seguir el rumbo que me marcaba la brújula, me empeñé en interpretar el relieve justamente en una zona bastante llana; como un idiota me fui desviando a la derecha por acercarme a las cotas e intentar llegar al ángulo que forman el camino de trama fina con la senda junto al rayado, lo malo es que ese no era mi plan inicial. Para remate llegué a la senda que hay más al norte y digamos que por un error en paralelo me puse a buscar la baliza ciento y pico metros antes de donde estaba. De todos modos, algo en mi cabeza me decía que era demasiado pronto, así que tras perder unos dos minutos y pico retomé mi idea inicial de seguir el rumbo correcto, que hasta el momento me había funcionado sin problema, y encontré la baliza. Tiempo: 5´49´´ Pérdida: 3´.
CONSEJO: TRAZA UN PLAN CLARO PARA LLEGAR DE UN PUNTO A OTRO Y UNA VEZ LO HAGAS NO LO ABANDONES HASTA EL FINAL, CAMBIAR DE TÉCNICA A MITAD DE TRAMO NO SIRVE MÁS QUE PARA LIARTE. DE TODOS MODOS TODA NORMA TIENE SU EXCEPCIÓN ASI QUE NO TOMEIS ESTE CONSEJO COMO UNA VERDAD ABSOLUTA.

Punto 10: A mitad de camino hacia el punto 10, veo alguna luz a mi izquierda y como un morlaco entro al trapo, pasando de seguir el rumbo que marcaba la brújula, etc. Reconozco la camiseta del club ORCA y me dejo llevar como un tonto, acabo junto a la carretera que limita el plano, intento evaluar distancias pero entre que no se ve nada y que veo la luz del otro corredor parada como si estuviera picando… me dejo llevar y retrocedo para acabar dándome cuenta de mi error. Tiempo: 4´37´´ Pérdida: 2´30´´.
CONSEJO: SEGUID VUESTRA TÉCNICA Y PLAN INICIAL Y NO OS DEJEIS LLEVAR POR LA PRESENCIA DE OTRO/S CORREDORES, SÉ QUE ES DIFÍCIL PERO HAY QUE SER FUERTE.

Consejillos para la Maratón-O en Aralar

He aqui unos consejillos para las pruebas de Maratón-O en la Sierra de Aralar:

- No te preocupes si tu material no es todo lo ligero o compacto que desearías, en un terreno tan técnico el cargar con un kilo o dos de más no es decisivo en las clasificaciones.

- No intentes dibujar los puntos de control en carrera si no tienes soltura y experiencia, si dibujas un solo punto mal y lo das por bueno, puedes perder mucho tiempo. Yo prefiero dibujar todos los controles al principio y buscar una plataforma rígida para ello es mejor que hacerlo en el suelo; algún coche o furgoneta cercano te pueden venir bien.

- Simplifica la lectura del plano, no intentes leer un plano en 1/20.000 como uno en 1/10.000. Evita a toda costa las zonas de lapiaz, a veces puedes encontrar pasillos o la zona no es tan dura como parece, pero si te arriesgas a probar y te equivocas te puede costar caro, y no sólo en tiempo, las caidas pueden tener consecuencias nefastas.

- La orientación en las praderas es sencilla pero aún así lee bien las curvas de nivel para evitar subidas y bajadas innecesarias, asegúrate de ver si las curvas concéntricas son depresiones o cotas, evita el barro y los arbustos en la medida de lo posible.

- Hay que "entender" al cartógrafo lo más rápidamente posible: Familiarízate con el tamaño de los elementos para saber cúales se han dibujado y cúales no; aunque parezca que un camino termina al pasar de una zona naranja a otra blanca ( de pradera a bosque ) no tiene porque ser así, simplemente el cartógrafo no podía ver el trazado en la foto aérea, por eso no lo ha dibujado pero te llevarás una grata sorpresa al ver que el camino continúa debajo de las copas de las hayas; los límites de vegetación a menudo están asociados a vallas y seguirlas puede ser útil; que el rayado verde que representa arbustos no te asuste, se suele pasar bien, no así los verdes, huye de ellos como de la peste; igual ves más ruinas ( círculo negro ) que las que ves dibujadas en el plano, échale imaginación y piensa que las que tengan el contorno más oscuro y desdibujado no se ven bien en la foto aérea y por lo tanto igual no se han dibujado.

Bueno, estos son algunos consejos que a mi me han venido bien las dos veces que he competido en Aralar, pero sobre todo hay que decir que el paisaje es espectacular, la orientación muy técnica y que, aunque a veces se sufra un poco, merece la pena pasar algunas penúrias con tal de disfrutar de una prueba preparada con mucho cariño en un sitio excepcional.

Otra vez en Aralar

Volver a un sitio mágico.
Volver a caminar por la Sierra de Aralar no cuesta demasiado. No importa el barro, las pendientes, el afilado lapiaz o las simas que, como trampas de una hormiga león, parecen estar esperando a que algún excursionista despistado se adentre en ellas para acabar devorándolo en el fondo de un embudo de caliza tapizado con musgo, helechos y ortigas.
No cuesta volver cuando tras patear hayedos y prados puedes tumbarte sobre la hierba de la gran depresión en la que pacen y pueden beber vacas con la piel del color de la madera de pino albar y caballos curiosos acompañados del tintineo rudo de sus cencerros.
Junto a lo que se adivina como lo que algún día fuera un refugio de pastores, se puede ver la línea diagonal del bosque, en el que por la noche se oirá la voz de alguna rapaz nocturna que acecha a lirones y ratoncillos en febril actividad vespertina.
Jugando con la imaginación, se pueden ver criaturas milenarias surgiendo lentamente de las grietas de la tierra. Los basajaun del País Vasco y Navarra, musgosos en Cantabria y busgayus de Asturias. Los señores del bosque, aquellos que enseñaron a los hombres tantas cosas, aquellos que no podían mentir y que al nacer Jesucristo se sepultaron bajo el dolmen de Gentilarri.
Y sobre todo, aquellos que sabían que el centro de la Tierra estaba en cualquier lugar, es decir que no hay un lugar más importante que otro. El centro de la Tierra no es New York, Paris, Londres, Pekin o Benidorm; el centro de la Tierra es cualquier lugar en el que nos podamos encontrar y eso significa mucho... dadle vueltas a esta idea.
Pasaron los tiempos de hacer vallados con ramas de fresno, de que la vida gire en torno al ganado, de los prados de verano, del queso, de ver un cuenco para la leche en un tronco. Pasaron los tiempos de las leyendas, el catolicismo fagocitó a todas las creencias en seres fantásticos que poblaban los bosques, los arroyos, las rocas ... las viejas ceremonias acordes a los cambios y fases de la naturaleza apenas se recuerdan.
Hoy es tiempo de alambre de espino, de hacer vida en torno al televisor, de centros comerciales y de innumerables objetos de plástico. Muchos sienten un vacío en su interior, ¿ cómo no sentirlo si le dan la espalda a su madre ? De todos los siglos que el ser humano habita la Tierra, sólo en los últimos años se da el caso de personas que pueden vivir sin acercarse en toda su vida a la naturaleza. No quieren mirar a la cara a su madre, como si no quisieran reconocer su procedencia, como si no quisieran sentirse en deuda por la vida que se les ha brindado.
Conocer la naturaleza, visitarla, es acabar por quererla, asi que salid al campo pero no sólo para hacer deporte, hacedlo como tributo, como ceremonia, hacedlo para conocer a sus gentes, sus frutos, soportad las inclemencias del tiempo recordando que cualquier sitio en el que esteis es el centro, no ya de la Tierra sino del Universo entero ( asi que no lo ensucieis ).